Rugbrødshapsere
Prøv dette fedtfattige alternativ til den gode, danske, franske kartoffel: Rugbrødshapsere af groft fuldkornsrugbrød. The post Rugbrødshapsere appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleØrred med nudler, bønner og ærter
Wasabi er en japansk, grøn peberrod. Wasabiærter er tørrede kikærter omviklet med en dej som er tilsat wasabipulver. De bruges som regel til snacks, men her har vi kommet dem i maden. Lækkert nok. The...
View ArticleFarserede kartofler
Denne ret ville sagtens kunne laves som kødfri også. Udelad farsen, og hak nogle champignoner eller bønner i stedet. Men ellers kan vi bare sige. The post Farserede kartofler appeared first on...
View ArticleMillionbøf
Endnu en god, gammel kending – millionbøf med kartoffelmos. Undlad fedtstoffet, og så er den faktisk fedtfattig – endog meget fedtfattig. The post Millionbøf appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleMørbradgryde
Nemt og hurtigt lavet. Udelad evt. cashewnødder, hvis der skal spares ekstra på fedtenergiprocenten. The post Mørbradgryde appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleFedtfattig chokoladekage med abrikoser og skyr
Det kan sagtens lade sig gøre at bage en fedtfattig chokoladekage som denne. Den smager lækkert og kan anvendes til dessert, fødselsdagskage eller blot til kaffen. The post Fedtfattig chokoladekage med...
View ArticleHvidkålssalat med dadler og appelsin
En frisk salat til f.eks. medisterpølse eller andre stegeretter. Tallene i parantes er hvis salaten serveres til medister, kartofler og sovs. The post Hvidkålssalat med dadler og appelsin appeared...
View ArticleGrillkylling i ovn
Denne ret kan til sommer også laves på grillen – eller nu hvis du har mulighed for at grille i læ og tørvejr. The post Grillkylling i ovn appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleForloren hare m/ribsgele
Hvis der anvendes en mager flæskefars i stedet, sænkes fedtindholdet, men vi synes også, at smagen bliver ringere. The post Forloren hare m/ribsgele appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleNakkefilet florentine
Denne ret lyder af ingenting og ser ud af ingenting, men er en eksplotion for smagsløgene. Den græske yoghurt er prikken over i’et. The post Nakkefilet florentine appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleLeverpostej
Næringsværdien er regnet ud fra, at man spiser 8 g leverpostej på ½ skive brød - det er et tyndt lag. The post Leverpostej appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleStegt flæsk med persillesovs
Danmarks Nationalret: Stegt flæsk med persillesovs og kartofler, så er lykken gjort. Når flæsket steges i ovnen, undgås fedtsprøjt ud over komfur, væg, gulv og tøj. The post Stegt flæsk med...
View ArticlePollack i folie
Anden fisk end pollack kan også anvendes, Man kan sagtens spise to, men vi har valgt at pakke dem enkeltvis, da der også skal være til de svagtspisende. The post Pollack i folie appeared first on...
View ArticleAsiatisk inspireret risotto og kalvewok
Anderledes risotto med hytteost, som i øvrigt kan røres med lidt vanillesukker, græsk yoghurt og lidt syltede kirsebær, så er der en lækker dessert. The post Asiatisk inspireret risotto og kalvewok...
View ArticleMarineret, stegt gåsebryst med bagte æbler
Afløseren for stegt gås – eller and for den sags skyld. Smager herligt og tager ikke hele dagen. The post Marineret, stegt gåsebryst med bagte æbler appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleDrop slankekuren’s store fødselsdagskonkurrence
Drop Slankekuren fylder 5 år! Det fejrer vi med en kombineret gavebod og konkurrence til alle de læsere, der synes godt om os på Facebook! The post Drop slankekuren’s store fødselsdagskonkurrence...
View ArticleSkindtegt rødfisk med citrusribskartofler og spinatsauce
En lidt aparte sammenblanding – ribs og kartofler – men lækker forfriskende måde at tilberede kartoflerne på. The post Skindtegt rødfisk med citrusribskartofler og spinatsauce appeared first on...
View ArticleRugbrødshapsere
Prøv dette fedtfattige alternativ til den gode, danske, franske kartoffel: Rugbrødshapsere af groft fuldkornsrugbrød. The post Rugbrødshapsere appeared first on dropslankekuren.dk.
View ArticleØrred med nudler, bønner og ærter
Wasabi er en japansk, grøn peberrod. Wasabiærter er tørrede kikærter omviklet med en dej som er tilsat wasabipulver. De bruges som regel til snacks, men her har vi kommet dem i maden. Lækkert nok. The...
View ArticleTomatsuppe med basilikum
En sund og velsmagende suppe. Kan også serveres som forret eller natmad. Hvis man har behov kan man også tilsætte lidt at tygge i – melboller f.eks. The post Tomatsuppe med basilikum appeared first on...
View Article